Ajuntament de Vilafranca del Penedès

Acte d'agenda

dijous04gener '24

Sortida a Minimal Moviment. Taller “Guanya força”

Dates i lloc: 

Dijous 4 de gener de 2024

Sortida a Minimal Moviment (c/ de Martorell, 4)

Horari: 

De les 10:30 a les 12:30 h

Organització i contacte: 

Espai Jove La Nau

636 93 54 66 o [email protected] 

Sortida a un espai de moviment de nova obertura a Vilafranca: Minimal Moviment! a fer l'activitat: 

Guanya força amb el teu propi cos!

La idea del taller és oferir les eines bàsiques per programar-se un entrenament de força (adaptat a la diversitat de nivells). Durant la sessió es combinarà pràctica amb teoria. La sessió es farà descalç o amb mitjons antilliscants. Es recomana portar roba còmoda i mitjons antilliscants per estar a l'espai.

L'hora i el punt de trobada serà a les 10:15h a l'Espai Jove La Nau i d'allà anirem junts cap a l'espai Minimal Moviment. 

Activitat gratuïta amb inscripció prèvia. 
Inscriu-te!