Ajuntament de Vilafranca del Penedès

Acte d'agenda

dissabte20març '21

Mindfulness i creativitat (per a joves de 20 - 30 anys)

Dates i lloc: 

Dissabtes del 30 de gener al 20 de març d'11:30 - 13 h. 

Activitat virtual i gratuïta per a joves de 20 a 30 anys.

Horari: 

d'11:30 - 13 h. 

Organització i contacte: 

Organitza: Espai Jove La Nau (Servei de Joventut)

Activitat de 8 sessions online. Gratuïta. Per a joves de 20 a 30 anys.

Reserva't un espai on cuidar-te i re-connectar amb tu mateix/a a través de la creativitat.


En aquest curs ens edinsarem en la pràctica del mindfulness o atenció plena a través de l'art. Aquesta és una forma de meditació que combinada amb l'expressió creativa et condueix a una relació més sana amb tu mateix/a i amb el món que t'envolta.

 


Places limitades per ordre d'inscripció. Inscriu-te!