Ioga i meditació (16 a 30 anys)
Dates i lloc:
Del 14 de setembre al 21 desembre
Activitat presencial a l'Espai Jove La Nau (adaptada al format virtual)
Carrer de Baltà de Cela, 45-47 (Vilafranca del Penedès)
Horari:
De 18:30 a 20h
Organització i contacte:
Organitza: Espai Jove La Nau (Servei de Joventut)
Activitat setmanal, presencial i gratuïta (actualment s'està realitzant on line)
Desprèn-te de les tensions i les preocupacions del dia a dia i dedica't un moment per a tu al curs de Ioga i meditació que t'oferim a La Nau.
El ioga és una tècnica ancestral que ajuda a equilibrar el cos i la ment i que et condueix cap a una vida més saludable, cuidant-te per dins i per fora.
Tant per a persones iniciades com per a no iniciades.
