dimecres23febrer '22
Alimentació esportiva ( joves de 16 a 30 anys)
Dates i lloc:
Dimecres 23 de febrer
Activitat presencial a l'Espai Jove La Nau ( C/ De Baltà de Cela, 45-47, Vilafranca del Penedès)
Horari:
De 19 a 21h
Organització i contacte:
Organitza: Espai Jove La Nau (Servei de Joventut)
Contacte: [email protected]
Activitat presencial per a joves de 16 a 30 anys
Practiques esport habitualment o tens pensat iniciar-te en el món de l'esport?
En aquest taller podràs descobrir i millorar els teus coneixements sobre la importància de combinar una bona alimentació amb la teva pràctica esportiva.
Aprendràs quins són els principals aliments més adients per acompanyar diferents pràctiques esportives, quins són els principals errors que sovint es cometen a l'inici i sobretot t'emportaràs eines i recursos per poder organitzar molt millor el teu menú setmanal adaptat al teu ritme i activitat.
Activitat gratuïta.
Places limitades i per ordre d'inscripció. Inscriu-te!
