divendres22novembre '19
Defensa personal femenina (16 – 30 anys).
Dates i lloc:
Divendres 22 i dissabte 23 de novembre
Horari:
Divendres 22 de novembre de 18 a 21h
Dissabte 23 de novembre de 10:30 a 13:30h
Organització i contacte:
A càrrec de: Caren Frederica Niemann, Psicóloga i entrenadora certificada en l'Autodefensa
Correu: lanau@vilafranca.org
Telèfon: 937683868
Whatsapp: 636935466
Apodera't, coneix-te i valora't amb el taller d'autodefensa feminista a l'Espai Jove La Nau!
Es parteix de la base que el camí de l'autodefensa està basat en l'autoconeixement i autovaloració. En aquest sentit, el taller genera un espai acompanyat per conèixer la teva pròpia força, explorar les teves possibilitats i capacitats i reconnectar amb tu mateixa.
A part de tècniques de l'autodefensa física es treballarà el procés de l'autoconeixement a través de diferents eines, com ara el teatre (dels i les oprimits) i del treball mental.
Aquest és un acte que forma part del programa d'actes del dia 25N, Dia internacional contra la violència de gènere, organitzat en col·laboració amb la Regidora d'Igualtat.
Preu: Gratuït
